桜は散りましたが、次々と華やかな花が咲く季節になりました。 日中は暖かいけれど、朝晩はまだ肌寒いですね。風邪をひかないように気をつけてください。 さ...
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「帯状疱疹ワクチン」が定期予防接種になります
桜は散りましたが、春の花が華やかに咲いています。 日中は暖かいけれど、朝晩はまだ肌寒いですね。風邪をひかないように気をつけてください。 さて、202...
気をつけよう！寒い時期の入浴
寒さが厳しくなり、今年も残り少なくなりました。今年は皆さまにとってどんな年だったでしょうか？ まさかの大地震、大雨など災害にみまわれた年でしたね。日...
秋の足音が聞こえてきました
９月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね。 のどが渇いていなくても水分をこまめに摂ることで熱中症の予防になりますよ。 さて、日中は暑いですが夜に...
甘い飲み物に気をつけましょう
「暑いですね」としか言いようのない日が続きます。 熱中症予防のためには、チビチビ水分を摂ることが必要ですね。 ところで、皆さまは何をよく飲んでおられ...
甘い飲み物に気をつけましょう
「暑いですね」としか言いようのない日が続きます。 熱中症予防のためには、チビチビ水分を摂ることが必要ですね。 ところで、皆さまは何をよく飲んでおられ...
甘い飲み物に気をつけましょう
「暑いですね」としか言いようのない日が続きます。 熱中症予防のためには、チビチビ水分を摂ることが必要ですね。 ところで、皆さまは何をよく飲んでおられ...
寝苦しい季節を迎えました
本格的に梅雨に入り、寝苦しい季節になりました。睡眠は、体と脳を修復する大事な時間。 さて、みなさんは、どのくらい眠っていますか？目覚めは良い方ですか...
寝苦しい季節を迎えました
本格的に梅雨に入り、寝苦しい季節になりました。睡眠は、体と脳を修復する大事な時間。 さて、みなさんは、どのくらい眠っていますか？目覚めは良い方ですか...
気持ちよく眠れていますか
本格的に梅雨に入り、寝苦しい季節になりました。睡眠は、体と脳を修復する大事な時間。 さて、みなさんは、どのくらい眠っていますか？目覚めは良い方ですか...
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